Kimi Antonelli har talat öppet om pressen han kände under sin första Formel 1-säsong. Mercedesföraren sa att en svår Europasäsong påverkade både hans självförtroende och hans glädje.
Antonelli klev in i Formel 1 direkt efter en Formel 2-säsong. Hans tidiga resultat skapade starka förväntningar, men mitten av 2025 bjöd på misstag och svåra helger.
En snabb start förändrade uppmärksamhetsnivån
Antonelli anlände till Mercedes som en av de yngsta förarna på griden. Han ersatte Lewis Hamilton i en plats som följdes av miljontals supportrar. De inledande loppen visade hans snabbhet och förmåga att lära sig. Dessa resultat förändrade snabbt den offentliga diskussionen kring honom. En lovande rookie förväntades plötsligt leverera på varje bana. Antonelli erkände senare att han inte hanterade dessa förväntningar väl. Han fokuserade för mycket på resultat och bar med sig varje misstag till nästa session.
Formel 1 ger unga förare lite tid att återhämta sig. Ett dåligt kvalificeringsvarv kan följas av medieuppdrag, tekniska möten och ytterligare ett lopp inom några dagar. Den europeiska delen av kalendern lade till bekanta banor och större intresse för hemmabanan. Den uppmärksamheten gjorde inte hans arbete lättare. Den ökade känslan av att varje resultat krävde en förklaring. Antonelli sa att pressen började kontrollera hans tänkande. Han slutade närma sig helgerna med den frihet som hade hjälpt honom tidigare under säsongen.
Mercedes använde ett direktmöte för att återställa strategin
Vändpunkten kom genom ett detaljerat samtal med teamet. Mercedes granskade hans förberedelser, hans reaktioner och hur han hanterade svåra pass. Diskussionen tog inte bort de normala kraven i Formel 1. Den hjälpte Antonelli att skilja användbar analys från personlig frustration. Ingenjörerna behövde fortfarande ärlig feedback om bilen. Antonelli behövde också acceptera att ett misstag inte definierade hela helgen. Han började förenkla sina mål. Istället för att jaga ett perfekt resultat omedelbart fokuserade han på ett pass och en teknisk uppgift i taget.
Den metoden förbättrade kommunikationen med hans tävlingsingenjörer. Den minskade också mängden känslor som bars med sig från kvalificeringen till loppet. Mercedes fortsatte att ge honom ansvar vid sidan av George Russell. Teamet ändrade inte sin långsiktiga övertygelse på grund av en svår period. Antonelli svarade med renare prestationer under andra halvan av 2025. Förbättringen kom genom stadigare förberedelser snarare än en dramatisk teknisk förändring.
Upplevelsen förändrade hans arbete bortom bilen
Antonelli lägger nu större vikt vid återhämtning mellan tävlingarna. Sömn, fysisk träning och lugn tid påverkar hur tydligt en förare bearbetar information. Han begränsar också mängden extern diskussion som når honom. Sociala medier kan upprepa samma misstag i dagar efter att teamet redan har förstått det. Föraren studerar fortfarande data och video i detalj. Skillnaden är att han nu använder materialet för ett specifikt syfte istället för att leta efter alla möjliga svagheter.
Hans fysiska program stöder samma tillvägagångssätt. Formel 1-bilar belastar nacke, axlar och bål tungt. Trötthet kan göra mental press svårare att hantera. Antonelli sa att den svåra perioden gjorde honom mer medveten om dessa samband. Han lärde sig att självförtroendet inte bara kan bero på det tidigare resultatet. Den lärdomen blev användbar när säsongen 2026 gav starkare prestationer och större uppmärksamhet. Framgång skapade en annan typ av press, men den dagliga metoden förblev bekant.
En starkare andra säsong har inte suddat ut lärdomen
Antonelli har gått in i det nuvarande sommaruppehållet som en ledande förare. Hans position skiljer sig mycket från de osäkra mittenmånaderna av hans rookiesäsong. Han beskriver inte svårigheterna 2025 som bortkastad tid. De visade honom hur snabbt press kan påverka körning och kommunikation. Mercedes fick också en tydligare förståelse för Antonellis arbetsrutin. Feedbacken förblev direkt, medan teamet höll sina förväntningar konsekventa.
Antonelli talar nu om dåliga pass utan att behandla dem som en kris. Han kan identifiera den tekniska orsaken och sedan återgå till nästa uppgift. Svåra helger förblev en del av Antonellis andra säsong. Hans rookie-erfarenhet gav honom en lugnare metod för att granska varje resultat. Den viktigaste vinsten är inte en position eller en trofé. Antonelli har utvecklat en repeterbar rutin för att hantera kraven kring cockpiten.
Rookiesäsongen förändrade hans förberedelser
Antonelli sa att pressen minskade hans självförtroende under mitten av 2025. Han accepterade också att frustrationen följde honom från en session till nästa. Ett privat möte med Mercedes hjälpte honom att skilja vanliga rookie-fel från större problem. Han satte sedan upp mindre mål för kvalificering och tävlingsförberedelser.
Antonelli arbetade också med en psykolog under vintern. Han gick in i 2026 med tydligare mål och en mer stabil rutin mellan tävlingarna. George Russell förblir hans direkta referens inom Mercedes. Deras data låter teamet jämföra båda förarna i samma bil och under samma förhållanden.
Inga kommentarer